COMO ANDA SUA PELE?


LUTEÍNA

Falando dos nutricosméticos, a luteína reforça a proteção da pele contra a radiação ultravioleta do sol e das luzes emitidas por computadores, televisões e lâmpadas fluorescentes, que também podem causar manchas  ( principalmente em quem tem melasmas).
Ela têm ação antioxidante, combate os radicais livres e previne o envelhecimento precoce.
Os alimentos ricos em luteína são: couve, espinafre, brócolis, brotos, milho, ervilha, laranja, mamão papaya, tangerina e rabanete, entre outros.

Comentários

Postagens mais visitadas